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标题: 【#为什么人不能不吃盐#[思考]】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2022-7-19 14:01
标题: 【#为什么人不能不吃盐#[思考]】
既然高盐饮食对健康有危害，那#吃盐越少越健康吗#？能不能不吃盐？专家提示，实际上盐应该说钠，是一个必须的营养素，过多或少都不行。盐能够调节身体的水分，维持人体渗透压及酸碱平衡，还可以维持神经和肌肉的正常兴奋性等等。快转发到家庭群~

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