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标题: 【#1个方法帮你睡个好觉#】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2023-2-16 18:49
标题: 【#1个方法帮你睡个好觉#】
睡眠不好怎么办？试一试这个办法↓↓温馨提示：逆腹式呼吸对于膈肌上下运动有加强作用，可以促进横膈膜上下运动幅度，对脏腑的按摩作用更好。（央视网）

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