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标题: 【别纠结!#不吃早餐的人更容易超重#】 [打印本页]

作者: 首都网警    时间: 2023-2-16 21:22
标题: 【别纠结!#不吃早餐的人更容易超重#】
#不吃早餐一天摄入热量高于吃早餐#你还在为了控制热量的摄入不吃早餐吗?其实,不吃早餐的人,每天摄入的热量要高于吃早餐的人,这会影响人体新陈代谢,更容易出现过胖、超重的情况,所以早餐不仅要按时吃,更要吃得饱、吃得好。如何科学改善新陈代谢?戳↓↓@央视网 央视网的微博视频





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