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标题: 【#为什么坚持运动还不见瘦#？】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2023-5-18 16:53
标题: 【#为什么坚持运动还不见瘦#？】
#想减肥管住嘴迈开腿这是铁律#当下，不少人加入到减肥的行列当中。有的人坚持运动，腿都快跑断了，却发现还是不见瘦，这是为什么？专家提示，如果没有控制饮食，跑完回来累了再吃两个鸡蛋，这个跑步是不管用的，所以一定是管住嘴迈开腿，这个顺序不能变。另外，要保证规律生活，到点睡觉，别熬到半夜饿了，再吃一顿。@央视网

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