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标题: 【#烤红薯和蒸红薯哪个更健康#[并不简单]】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2023-12-1 13:27
标题: 【#烤红薯和蒸红薯哪个更健康#[并不简单]】
【#烤红薯和蒸红薯哪个更健康#

】红薯富含纤维素，既能阻止脂肪、胆固醇的吸收，又能分解体内的胆固醇、促进脂质代谢，还有助于肠道健康，因此，#用适量红薯替代白米饭有助于减肥#。但是，红薯要怎么吃才更健康？烤红薯和蒸红薯，哪个更容易发胖？速戳↓get健康小贴士~（央视频号：乡村服务社 ...

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