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【#想改善圆肩驼背可以这样练#】

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发表于 2022-5-28 14:34:47 | 只看该作者回帖奖励

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【#想改善圆肩驼背可以这样练#】胸前部肌群过于紧张，上背部肌群比较无力，会出现弓肩驼背、头前倾等不良姿态，严重时还可能导致颈椎病等问题。3个动作，帮你改善圆肩弓背↓收藏练起来！

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