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【消防员的体能训练一般人还真尝试不来】

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发表于 2023-6-2 14:57:25 | 只看该作者回帖奖励

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【消防员的体能训练一般人还真尝试不来】蓝朋友体能训练有多绝？在“跳箱”训练中，一分钟完成30次才算合格，增强下肢力量的同时还能积蓄爆发力，别看动作简单，想要完成可不容易~

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