【刘清泉委员：#建议年轻人学一学八段锦#】

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【刘清泉委员：#建议年轻人学一学八段锦#】#刘清泉委员向年轻人推荐八段锦# 针对部分年轻人睡眠不规律、久坐运动少的现状，全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉建议年轻人学一学八段锦。“它能把阳气舒展起来、筋骨动起来。如果学不会，也可以练习广播体操。”“日常生活中，吃好饭、睡好觉、做好基本锻炼就够了。”

                               
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