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【#为什么人不能不吃盐#[思考]】

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发表于 2022-7-19 14:01:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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既然高盐饮食对健康有危害,那#吃盐越少越健康吗#?能不能不吃盐?专家提示,实际上盐应该说钠,是一个必须的营养素,过多或少都不行。盐能够调节身体的水分,维持人体渗透压及酸碱平衡,还可以维持神经和肌肉的正常兴奋性等等。快转发到家庭群~ 央视网的微博视频 ​​​
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