【#和你的健身搭子试试这些动作#】

东城网警

【#和你的健身搭子试试这些动作#】#有效减肥操#@江西消防 蓝朋友在线分享健身秘籍，今天教大家的是双人核心训练。俯卧撑击掌、仰卧击掌、屈腿卷腹、波比跳击掌、高抬腿半蹲……快跟你的健身搭子一起试一下，共同走向“肌肉胜利”