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【收藏！#两个动作缓解鼠标手#】

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发表于 2023-10-15 14:37:35 | 只看该作者回帖奖励

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【收藏！#两个动作缓解鼠标手#】腕部长期保持一个姿势，尤其是用鼠标和玩手机，手指无力还伴有麻木？这可能是腕管综合征，俗称“鼠标手”。推荐2个动作：手指拉伸+点赞手，帮助放松手部，灵活手指。戳视频，一起动起来～

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