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【#2个动作改善含胸驼背#】

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发表于 2022-1-7 10:10:23 | 只看该作者回帖奖励

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驼背是背部肌肉群力量缺失的表现，不仅会让背部产生疼痛，还会影响美观。俯身划船，转腰提举↓↓一组动作，改善含胸驼背。

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