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[其他] 睡不好会是空气的错?10.23卡萨帝睡眠呼吸关爱行动给你答案!

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初来乍到

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发表于 2016-10-21 12:19:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 村长 于 2016-10-21 13:45 编辑

  晚上睡不着,白天起不来,有时候即使睡够8小时,依旧觉得没睡醒,一整天都头昏脑涨,打不起精神来,你有没有遇到过这种情况呢?随着生活节奏加快,工作压力增大,睡不好已经不再是老年人的“专利”,越来越多的年轻人也出现各种睡眠难题。
image001_副本.jpg

  而造成睡眠难题的原因,除了精神压力大之外,外部环境的干扰也是睡不好的“帮凶”。长久以来,大家都觉得睡不好是白日工作多、人体神经紧绷的问题,其实空气质量不好才是看不见的睡眠杀手,像空气含氧量、温湿度、空气清新度等的变化,作用于人体,就会很容易影响睡眠,尤其是睡眠不深的人群,失眠、多梦、易惊醒就成了习惯,这样的情况多了,精神也就越来越萎靡。那到底什么样的空气才适合睡眠呢?
  10月23日,卡萨帝将在大连举行首个睡眠呼吸关爱行动,把睡不好的真相暴露在阳光下,让大家看看到底是什么原因导致睡不好。而最值得期待的就是微观艺术展环节,将发布可入肺颗粒物PM2.5和PM0.3同时进入人体肺泡以及血液内部的2组对比图,揭开比PM2.5还可怕的呼吸杀手——PM0.3的“真面目”,对睡眠空气做了次“深度曝光”,用100分钟为700万大连市民科普:睡眠品质与空气有关。
  10月23日,在大连,卡萨帝睡眠呼吸关爱行动,为你讲述空气与睡眠质量不得不说的秘密,解析每一个人都应该知道的睡眠知识科普,睡不好的小伙伴们,约起来吧!




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初来乍到

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发表于 2016-10-21 14:43:58 | 显示全部楼层
  冬天要来了,雾霾也要来了,又到了防火防盗防雾霾的季节。
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 15:49:17 | 显示全部楼层
   晚上睡不好,白天没精神,睡觉可是个大问题。
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 15:51:23 | 显示全部楼层
   睡眠呼吸关爱行动,感觉还挺实用的,大连的小伙伴们,我们约起来吧!
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 15:52:59 | 显示全部楼层
   这个活动还挺及时的,天冷雾霾又严重,睡不好真是个大问题
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 15:59:04 | 显示全部楼层
  “感觉身体被掏空了”,睡不好的时候,发现这句话最贴切!
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:00:46 | 显示全部楼层
   PM0.3让人不寒而栗,空气污染是个大问题。
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:02:43 | 显示全部楼层
   没想到还有比pm2.5更厉害的空气污染物,不明觉厉!
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:05:21 | 显示全部楼层
  最近都睡不好,不知道是认为精神压力大,还是因为环境问题,真苦恼!
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:06:08 | 显示全部楼层
我知道了,10月23日,大连要去走一趟了
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:08:35 | 显示全部楼层
看到这介绍,我真的是坐不住了
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初来乍到

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发表于 2016-10-21 16:08:43 | 显示全部楼层
睡眠呼吸关爱行动真心的给力啊
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