【转需！#1个动作缓解肩颈僵硬疲劳# 】

首都网警

【转需！#1个动作缓解肩颈僵硬疲劳# 】冬天血液循环速度较慢，容易导致肩颈部酸胀、疼痛，特别是长期伏案工作的人群，肩颈容易酸胀疼痛。试试这个“扩胸通肺操”缓解肩颈部位僵硬感和疲劳，增强心肺功能、提高免疫力。